谷・飯山・大笹街道

<谷街道は、起点を更埴市（稲荷山）とし、矢代を横切り、千曲川右岸（東側）を北上し、中野を経由して飯山に至り十日町街道と合流して越後十日町に達する通商の道であった。
飯山街道の起点は北国街道神代宿。千曲川東側を北上し、信州の豪雪地帯を往く道。飯山で左折し富倉峠を越えて北国街道新井宿に通ずる道。日本海の塩を運ぶ道。戦国時代越後の上杉謙信の信州攻略の道であった。
大笹街道は、北国西街道福島宿を起点とし、仁礼（須坂市）を経て、上信国堺鳥居峠を越え群馬県嬬恋村大笹へ至る道。群馬県側の呼称は「仁礼街道」。仁礼から、中山道沓掛まで２宿14里（北国街道では10宿20里）で短いため荷駄は専ら大笹経由で運ばれた。谷街道は今の国道４０３号、長野電鉄河東線・左岸に千曲川が併走する。飯山街道は、十日町街道を繋げて国道１１７号線、ＪＲ飯山線・右岸に千曲川が併走する。大笹街道は、国道４０６号線＋１１４号線である。

宿場・峠：谷　：稲荷山・松代・須坂・小布施・中野・飯山・・・十日町街道（越後十日町）　　　　　　　　　　　　　　　　　　飯山：豊野(神代)・浅野・飯山・富倉峠・富倉・・・・北国街道(越後・新井宿)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大笹：須坂(仁礼)・鳥居峠・・・・・・・・・・・・・上州大笹・中仙道沓掛　　　　　　　　　　　　　　　市町村　：千曲市・長野市(松代)・須坂市・小布施町・高山村・中野市・山ノ内町・木島平・野沢温泉村・栄村（秋山郷）　　　　　豊野村・三水村・豊田村・飯山市　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

宿場峠	場所	高速道	概要	温泉などの案内	照会先・分岐など
稲荷山	千曲市	更埴	千曲市稲荷山	北国西街道稲荷山宿
松代	長野市	長野	長野市松代	北国街道松代宿
須坂	須坂市	須坂長野東	須坂市：訪ねてみたい蔵の町江戸時代堀須坂藩一万石陣屋。谷街道・大笹街道の交通の要所として賑った。明治時代製糸業で栄えたが、戦後は電子工業部品工業が発達した。明治以降は上高井地方の行政の中心地。	名勝：名松・名桜の臥竜公園・米子瀑布（百撰）。美術：須坂クラシック美術館・田中本家（博物館）。温泉：須坂温泉・信州高山温泉郷への基地・地酒：臥竜山・養老正宗鉄道：長野電鉄須坂下車	北信濃ガイド（須坂市・小布施町・高山村）須坂市商工観光課：　　0262-45-1400
小布施	小布施町		上高井郡小布施町古くから千曲川右岸を南北に通ずる谷街道の要衝。小布施栗は名産品として知られる。高井鴻山のバックで葛飾北斎が肉筆を残した町。美術館が多い。	美術：高井鴻山記念館・北斎館・岩松院。温泉：おぶせ温泉穴観音の湯。地酒：本吉の川・米川・高井鶴・鴻山交通：須坂長野東IC・須坂駅	小布施町観光協会：　　0262-47-3111
中野	中野市	信州中野IC	中野市江戸時代は幕府直轄の天領・代官所が置かれていた。明治以降，下高井地方の政治･経済の中心地として発展した。作曲家中山晋平の生地。	志賀高原の自然・一本木バラ公園中山晋平記念館・日本土人形資料館。温泉：長峰温泉・間山温泉。信州中野ICが湯田中・渋地獄谷・秋山郷への基地。地酒：勢・石清水・玉泉天領誉・志賀泉鉄道：長野電鉄中野駅下車	飯山を経て十日町街道を越後十日町へ中野市商工観光課：　　0269-22-2111

場所		高速道	概要	温泉などの案内	照会先・分岐など
	高山村		上高井郡高山村千曲川支流の松川が中央を西流し，村を山田･高井両地区に二分する。松川渓谷に沿って六つの温泉が並ぶ．村域の85％は山林･原野で耕地は少ない。	志賀高原の自然；福島正則の屋敷跡(県史跡)；松川渓谷の滝(雷滝・八滝など)；温泉：信州高山温泉郷( 蕨・山田・高山・五色・七味・奥山田) ・共・子安温泉・森林スポーツ公園ＹＯＵ游ランド交通：須坂長野東IC・須坂駅	高山村商工観光課：　　0262-45-1100
	山ノ内町		下高井郡山之内町温泉とスキーとハイキングなど四季を通じて行楽客が多い村．志賀高原を中心にした上信越高原国立公園の中心的な観光地。	志賀高原の自然・地獄谷野猿公苑渋湯田中温泉郷( 湯田中・新湯田中・星川・穂波・安代・渋・地獄谷・角間：・沓野・上林)・志賀高原の温泉( 巻岩・川原小屋・発哺・木戸池・熊の湯・硯川・よませ・三ヶ月の湯・高社の湯）地酒：縁喜交通：長野電鉄湯田中駅下車バス	山ノ内町商工観光課：　　0269-33-1106
	木島平村		下高井郡木島平村主産業は米作，エノキタケ栽培を中心とする農業である。豪雪地帯であるため冬季の副業として古くから和紙(内山紙)の生産が行わた。	志賀高原の自然温泉：馬曲（まぐせ）温泉・木島平鬼島温泉クアハウス地酒：高水錦鉄道：長野電鉄終点木島平駅下車	飯山へ木島村企業観光課：　　0269-82-3111
	野沢温泉村		下高井郡野沢温泉村 30余の源泉、13の外湯が点在する湯煙昇る温泉の町。スキーのメッカ。	温泉：野沢温泉・・野沢温泉アリーナ・クアハウスのざわ交通：飯山線戸狩野沢駅下車バス・上越新幹線越後湯沢駅下車特急バス（東京から3.5Ｈ）・車：信州中野ICから26Km	野田温泉村観光課：　　0269-85-3111
	秋山郷栄村		下水内郡栄村秘境秋山郷（信州三秘境の一つ）。江戸時代鈴木牧之が秋山紀行で紹介。中津川の奥深い渓谷，苗場山と鳥甲山に囲まれ、冬は外部と遮断される豪雪地帯。豊かな自然の村	秘湯：屋敷・切明・和山温泉○立ち寄り湯：小赤沢・上野原・栃川高原・北野・百合居・北野・中条温泉交通：飯山線森宮野原駅下車バス津南町経由・信州中野ＩＣから36K 道の駅信越さかえ	栄村観光課：　　0269-87-3111

宿場峠	場所	高速道	概要	温泉などの案内	照会先・分岐など
豊野	豊野町		上水内郡豊野町	北国街道神代宿
浅野	豊田村	豊田・飯山	下水内郡豊田（とよた）村新潟県との県境をなす斑尾(まだらお) 山の東麓から千曲川西岸にかけて位置する山村。村域の半分を山林･原野が占め，耕地は 2割程度にすぎない。農業が唯一の産業で過疎化の進むが、97年に上信越道豊田飯山ICが開設された．	湯の入温泉もみじ荘	豊田村経済課：0269-38-3111
飯山	飯山市		飯山市：戦国時代上杉謙信が築城前線基地。江戸時代は、本多２万石の城下町。越後とを結ぶ何本もの峠道は，北信一帯への塩などの輸送路で，飯山には何軒もの塩問屋があった。２２の寺社（寺巡り遊歩道）・雪国の小京都・仏壇の産地で著名．	斑尾高原・スキー場いいやま湯滝温泉・戸狩温泉地酒：金瓢養老・北光正宗鉄道：JR飯山線飯山駅下車	飯山市商工観光課：　　0269-62-3111
富倉峠富倉	飯山市		飯山市富倉	富倉そば：つなぎにヤマゴボウの葉を使う独特の伝統のそば	北国街道新井宿へ

宿場峠	場所	高速道	概要	温泉などの案内	照会先・分岐など
福島	須坂市	須坂長野東	須坂市福島（千曲川岸）：北国街道の宿場町．大笹街道の起点．鮎川段丘を上がり仁礼宿に至り、更に宇原川沿いをさかのぼり菅平高原に出て、鳥居峠を越え上野国大笹宿を経由して大戸村(群馬県吾妻町)から高崎に至る。大戸道という。		須坂市の案内は谷街道須坂宿参照
仁礼	須坂市	須坂長野東	須坂市仁礼（にれ）：荷駄の集積地として賑わった。	仙仁温泉・日帰り施設「湯蔵んど」鉄道：長野電鉄須坂下車菅平仙仁行きバス20分仁礼下車	中山道沓掛宿まで２宿14里
鳥居峠			1362m・上信国境。江戸時代北信濃の種油が大量輸送されたことから油(あぶら)峠とも呼ばれた。四阿(あずまや)山の遥拝所があり，鳥居が設けられたことからその名がつけられた。戦国時代真田氏軍用道路。巨岩奇岩が点在する。		群馬県吾妻郡嬬恋村大笹へ