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| 所在地 | 温泉・旅館名 | 特徴 | 電話番号 | 訪 |
| 茅野市奥蓼科 | 渋川温泉 保科館 | 太古の自然が残る森の中の一軒宿 | 0266-67-2319 | ◎ |
| 奥蓼科温泉 明治温泉 | 心がほっとする谷間の温泉宿 | 0266-67-2660 | ◎ | |
| 渋の湯温泉 渋御殿泉 | 蓼科温泉郷の最奥にある信玄秘蔵の隠し湯 | 0266-67-3733 | ||
| 奥蓼科温泉 渋・辰野館 | 白樺林に囲まれた信玄の薬湯のある一軒宿 | 0266-67-2126 | ◎ | |
| 唐沢鉱泉 | 憩いの宿 八ヶ岳の名湯 | 0266-76-2525 | ||
| 小谷村 | 小谷温泉 太田旅館 | 山の中の秘湯に日本海の鮮魚が食膳に | 0261-85-1231 | |
| 小谷温泉 あつ湯元熱泉荘 | 塩の道千国街道旅の宿 | 0261-85-1241 | ||
| 奉納温泉 |
白馬岳を望む子宝の湯 | 0261-82-2434 | ||
| 白馬村 | 白馬鑓温泉 (株)白馬館 | 登山の疲れを癒す秘湯中の秘湯 | 0261-72-2002 | |
| 大町市 | 葛温泉 高瀬館 | 心安らぐ渓谷のいで湯 | 0261-22-1446 | |
| 安曇村 | 中の湯温泉 中の湯温泉温泉旅館 | 安房峠の近くの高台にある穂高岳を展望する一軒宿 | 0263-95-2407 | ◎ |
| 三岳村 | 小坂温泉 けやきの湯 | ケヤキの大木の根元から湧く | 0264-46-2618 | |
| 釜沼温泉 大喜泉 | ヒノキ露天風呂と懐石風郷土料理 | 0254-46-2155 | ◎ | |
| 上松町 | 桟（かけはし）温泉 |
芭蕉も詠んだ歌枕、名勝木曽の桟 | 0264-52-2276 | ○ |
| 灰沢鉱泉 |
山あいのいで湯”木曽五木露天風呂” | 0254-52-3287 | ||
| 大桑村 | 鹿の湯温泉 かもしか荘 | 閑静な山の中の一軒宿 | 0264-55-3422 | |
| 伊那市富県 | 高烏谷（たかずや）鉱泉 |
ゆたかな自然の中でのんびりと | 0265-73-3558 | |
| 奈川村 | 新奈川温泉 鳥屋沢 | せせらぎにやすらぐ谷あいの宿 | 0263-79-2268 | |
| 阿智村 | からす乃湯 | 静かなお宿 | 0265-43-2203 | |
| 飯田市天竜峡 | 川路温泉 | 谷あいに眠る伝説の霊場 | 0265-27-2109 | |
| 阿南町 | 南宮温泉 | まだまだ潜む”不思議”と出合いの旅 | 0260-22-2065 | |
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