信州の秘湯地区別リスト

北信東信中信南信木曽

地区
名称
場所
鉄道
道路
備考
電話

東信
高峰温泉
小諸市
しなの鉄道
小諸駅
上信越道
佐久ic40分
2000米のいで湯
檜風呂から絶景
0287-
25-2000


中棚温泉
中棚荘
小諸市
しなの鉄道
小諸駅
懐古園入口
から0.8km
島崎藤村ゆかりの歴史ある宿
02672-
2-1510


湯の瀬温泉
吉野家
小諸市
しなの鉄道
小諸駅
上信越道
小諸ic
千曲川辺の湯
02672-
2-3308


菱野温泉
薬師館
小諸市

しなの鉄道
小諸駅
上信越道
小諸ic10分
八百余年の歴史に育まれた山間の静かな温泉。如来のお告げで発見された霊泉
0267-
22-0077



小瀬温泉
小瀬温泉ホテル
北佐久郡
軽井沢町
長野新幹線
軽井沢駅
上信越道碓氷
軽井沢IC
宿泊以外の客お断りの落ち着いた雰囲気の宿
0267-
42-3000



ゆうすげ温泉
ゆうすげ温泉旅館
北佐久郡
軽井沢町
しなの鉄道
中軽井沢駅
上信越道碓氷
軽井沢IC15分
軽井沢の交通の要所に湧く.浅間山が見えるテニス客の温泉宿
0267-
45-6117



塩沢温泉
高林閣
北佐久郡
軽井沢町
しなの鉄道
中軽井沢駅
上信越道碓氷
軽井沢IC10分
塩沢湖畔にある効能豊かな湯

0267-
46-3000



望月温泉
みどりの村
北佐久郡
望月町
しなの鉄道
小諸駅
上信越道
佐久ic30分
千曲川左岸の台地にある体育館施設を備えた滞在型宿泊施設
0267-
53-3231



春日温泉
いづみ屋
北佐久郡
望月町
しなの鉄道
小諸駅
上信越道
佐久ic40分
蓼科山麓と鹿曲川上流の山間にある歴史を刻む名湯
0267-
52-2123



初谷温泉

佐久市

小海線
中込駅
上信越道
佐久ic30分
国道254号(コスモス街道)を少しそれた山際にある名水の湯
0267-
65-2221



内山鉱泉
丸正旅館
佐久市

小海線
中込駅
上信越道
佐久ic25分
屏風岩・奇岩連なる内山峡の中心相立地積にある一軒宿。薬湯
0267-
65-2120



曽原の湯
よか楼
南佐久郡
佐久町
小海線
羽黒下駅
中央道
須玉ic60分
周囲を岩峰で囲まれた閑静ないで湯
0267-
86-2458



稲子湯
稲子湯旅館
南佐久郡
小海町
小海線
小海駅
上信越道
佐久ic+141+
八ヶ岳山麓原生林に囲まれ
幽玄な雰囲気に佇む
0267-
93-2262


本沢温泉
南佐久郡
南牧村
小海線
松原湖駅
上信越道
佐久ic+141+
八ヶ岳硫黄岳直下
日本第二の高所2150米温泉
02676-
2-2931



海ノ口温泉
ホテル洛奥
南佐久郡
南牧村
小海線
海ノ口駅
中央道
須玉ic60分
小海線佐久海ノ口駅周辺にある閑静な温泉
0267-
96-2211



湯沼鉱泉
南佐久郡
川上村
小海線
信濃川上駅
中央道
須玉IC45分
甲武(山梨・秩父)県境の村にある大理石一色の温泉宿
0267-
99-2771



奈良原温泉
あさま苑
小県郡
東部町
しなの鉄道
小諸駅
上信越道
小諸ic
標高1200米の山のいで湯
躑躅の湯の丸高原へ車20分
02672-
2-3308


霊泉寺温泉
和泉屋
小県郡
丸子町
長野新幹線
上田駅
上信越道
小諸ic40分
古い時代の素朴さが残る湯
塩田平の古刹巡り
0268-
44-2011


大塩温泉
喜久屋旅館
小県郡
丸子町
長野新幹線
上田駅
上信越道
小諸ic35分
傷に特効のラジウム温泉
0268-
44-2306



角間温泉
岩屋館
小県郡
真田町
長野新幹線
上田駅
上新越道
佐久ic40分
真田三族の隠し湯
紅葉狩りに訪ねてみたい
02687-
2-2323



千古温泉
小県郡
真田町
長野新幹線
上田駅
上信越道
上田Ic10分
洗馬渓畔の保養地.一軒宿.
02687-
2-2253


矢坪温泉
矢坪館
小県郡
真田町
長野新幹線
上田駅
上信越道
上田ic+144+
武田信玄隠し湯
付近の地蔵峠の善光寺平眺望
02687-
3-2406



アスティ
あおき

小県郡
青木村
長野新幹線
上田駅
長野道
麻績IC30分
塩田平の西、十観山の標高1000mの中腹に立つ環境庁指定の国民保養施設
0286-
49-3134



田沢温泉
ますや旅館
小県郡
青木村
長野新幹線
上田駅
長野道
麻績IC25分
婦人に特効の湯.リューマチ・中風・胃腸病にも効く緑の自然の中の名湯
0268-
49-2001


北信
切明温泉
切明館
雄川閣
下水内郡
栄村
飯山線
森宮野原駅
上信越道信州
中野ic 44km
秘境秋山郷最奥,
雑魚川と魚野川の合流点にある
自然を満喫出来る静かな湯
0257-
65-9577
67-2252




屋敷温泉
秀清館
下水内郡
栄村
飯山線
森宮野原駅
上信越道
信州中野ic
秘境秋山郷
弘法の封じ湯・中津川渓谷奥
0257-
67-2168



和山温泉
仁成館
下水内郡
栄村
飯山線
森宮野原駅
上信越道
信州中野ic
秋山郷の奥・秘境の湯
豊富な湯、鳥甲山の眺め
02576-
5-9558


蕨温泉
旅館わらび野
上高井郡
高山村
長野電鉄
須坂駅
上信越道須坂
長野東ic
南志賀温泉郷の湯
善光寺平の眺め
0262-
42-2901


五色温泉
五色の湯旅館
上高井郡
高山村
長野電鉄
須坂駅
上信越道須坂
長野東IC21km
お天気の加減で湯の色が
五色に刻々と変わる
0262-
42-2500


七味温泉
渓山亭
牧水館
上高井郡
高山村
長野電鉄
須坂駅
上信越道須坂
長野東IC24km
松川の流れにひっそりと
紅葉が美しい
七つの異なる源泉ブレンド
0262-
42-2911
42-2501



 
奥山田温泉
満山荘
ホテルセルバン
上高井郡
高山村
長野電鉄
須坂駅
上信越道
須坂長野東
ic・26km
北信五岳北アルプスの眺望


0262-
42-2527
42-2911




地獄谷温泉
後楽館
下高井郡
山ノ内町
長野電鉄
湯田中駅
上信越道信州
中野IC13Km
野生の猿が入りに来る温泉
大地獄と恐れられた処
0269-
33-4376



発哺温泉
天狗の湯
下高井郡
山ノ内町
長野電鉄
湯田中駅
上信越道信州
中野IC15km
志賀高原最古の湯。
東館山の西山麓標高1600米の山腹にある
0269-
34-2411



熊の湯温泉
熊の湯ホテル
下高井郡
山ノ内町
長野電鉄
湯田中駅
上信越道信州
中野ic+r292
標高1700m群馬県境に近い志賀高原の自然の中にある
0269-
34-2311



仙仁温泉
岩の湯
須坂市
長野電鉄
須坂
上信越道
長野IC10km
奥行き30米の洞窟風呂
0262-
45-2453


  須坂温泉
古城荘
須坂市 長野電鉄
須坂
上信越道須坂
長野東IC10分
北アルプスの眺望が素晴らしい山間の一軒宿 0262-
45-1460


加賀井温泉
一陽館
長野市
松代町
長野電鉄
松代駅
上信越道
長野ic 5分
城下町松代に江戸時代(1766)に設湯された歴史の湯
0262-
92-2343



中尾山温泉
松仙閣
長野市
篠ノ井
篠ノ井線
篠ノ井駅
長野道
更埴ic 5分
武田信玄が陣を構えた茶臼山城中腹に湧く古い湯
0262-
92-234



森温泉
更埴市
森地区
しなの鉄道
屋代駅
長野道
更埴ic 10分
杏の里森地区に昭和49年開設された温泉.日本最古最大の将軍塚古墳がある 0262-
73-1243



梅木鉱泉
上水内郡
中条村
長野道
麻績IC
r19笹平
交差点
虫倉山の懐から湧く
素朴ないで湯(保養センター)
0262-
67-2641


黒姫温泉
あすなろ
上水内郡
信濃町
信越本線
黒姫駅
上信越道
信濃町ic 4km
黒姫山(2053m)山麓黒姫スキー場前の温泉宿br> 0262-
55-2439



奥裾花温泉
鬼無里荘
上水内郡
鬼無里村
長野新幹線
長野駅
長野道長野IC
+406・20km
山里の四季の景観
水芭蕉・紅葉狩りなど自然探索基地
0262-
56-2140

中信
扉温泉
群鷹館
松本市

中央線
松本駅
長野道
松本ic35分
薄川沿い・標高1000bの緑に囲まれた湯
0263-
31-2201



崖の湯
薬師平温泉
松本市
中央本線
松本駅
長野道
塩尻Ic13km
素晴らしいアルプスの眺望
0263-
58-2141


みどり湖温泉
田川浦温泉旅館
塩尻市

中央線
塩尻駅
長野道
塩尻ic10分
みどり湖・田川浦湖畔の静かな温泉宿.湯元
0263-
56-2567



妙鉱温泉
温泉旅館妙鉱
東筑摩郡
波田町
松本電鉄線
新島々駅
長野道
松本ic15分
上高地乗鞍玄関口新島々バスターミナル隣接の一軒宿
0263-
92-2036



坂巻温泉
南安曇郡
安曇村
松本電鉄
新島々
長野道松本IC
+158・40km
梓川渓谷の四季の景観
「子宝の湯」
0263-
95-2453


白骨温泉
斉藤旅館
泡ノ湯
えびすや
南安曇郡
安曇村
松本電鉄
新島々駅
長野道
松本IC 40km
山の緑に囲まれた
白濁した露天風呂
0263-
93-2311
93-2101
93-2031


中の湯
中の湯温泉旅館
南安曇郡
安曇村
松本電鉄
新島々駅
長野道
松本ic2.8h
北ア・上高地登山基地
梓川清流眼前の露天風呂
026395
ー2407


奈川温泉
富貴の湯
南安曇郡
奈川村
松本電鉄
新島々駅
長野道
松本IC35km
黒川の眺め。新緑・紅葉は最高
心の篭もる山菜料理と手打ちそば
0263-
79-2014


乗鞍高原温泉
旅館みたけ荘
湯けむり館
南安曇郡
安曇村
松本電鉄
新島々駅
長野道
松本IC41km
乗鞍岳(2026)の裾野に拡がる
大自然の息吹を感ずる湯
湯けむり館は村営日帰り温泉施設
0263-
93-2016
93-2147




松沢鉱泉
北安曇郡
池田町
大糸線
信濃松川駅
長野道
豊科ic
大峰山腹の古い湯
聖・浅間・美ヶ原の展望
02616ー
2-4048

 
湯俣温泉
晴嵐荘
大町市
大糸線
大町駅
高瀬ダム
より徒歩2.5H
高瀬川沿いに9kmさかのぼり
訪ね歩く山奥の湯
0261-
22-0165


葛温泉
仙人閣
大町市
大糸線
大町駅
長野道
豊科ic
北アルプスの山懐に抱かれた
山の湯。
0261-
22-3211


中房温泉郷
中房荘
有明荘
南安曇郡
穂高町
大糸線
有明駅
長野道
豊科Ic20KM
残雪を望む雲上の湯浴み
有明荘は中季節情緒豊かな湯
0263-
77-2008
35-9701



白馬鑓温泉
白馬鑓温泉小屋
北安曇郡
白馬村
大糸線
白馬
猿倉から
徒歩約4H
雲の上2100米の仙人気分。白馬鑓ヶ岳直下.日本一高い所にある温泉 0261-
72-2002
 

小谷温泉
湯元熱泉荘
本田旅館
大湯元山田旅館
北安曇郡
小谷村
大糸線
南小谷駅
長野道
豊科IC 75km
新潟との県境に近い
歴史を持つ名湯。
厳しい自然,美しい
自然がある
02618-
5-1241
5-1231
5-1221





奉納温泉
北安曇郡
小谷村
大糸線
南小谷駅
r148+県道
奉納線15分
独逸霊泉博覧会日本代表
白馬三山の眺望
02618ー
2-2434


鳥立温泉
差切旅館
東筑摩郡
坂北村
篠ノ井線
坂北駅
長野道
麻績ic19分
名勝差切狭の温泉・犀川を望む道沿いの一軒宿
0263-
66-2027


南信
毒沢温泉
神の湯
諏訪郡
下諏訪町
中央線
上諏訪駅
中央道
諏訪ic13km
諏訪湖を見下ろす高台にある効能優れたミネラルの湯
0266-
27-5526



奥蓼科温泉
横谷温泉

茅野市
中央東線
茅野駅
中央道
諏訪Ic40分
奥蓼科温泉郷最初の湯
昔の民家を移築した和風旅館
0266-
67-2080


奥蓼科渋川温泉
保科館
茅野市
中央東線
茅野駅
中央道
諏訪ic60分
八ヶ岳山麓樹林地帯の
懐深く抱かれた一見宿
0266-
67-2319



奥蓼科温泉
明治温泉

茅野市
中央東線
茅野駅
中央道
諏訪Ic30分
明らかに治る湯、古い湯治場
奥蓼科横谷渓谷散策
0266-
67-2660


奥蓼科渋温泉
辰野館
茅野市

中央東線
茅野駅
中央道
諏訪Ic40分
白樺林に包まれた一軒宿

0266-
67-2128


奥蓼科温泉
渋御殿

茅野市

中央東線
茅野駅
中央道
諏訪Ic45分
諏訪の殿様も愛した八ヶ岳山麓の湯

0266-
67-2377



唐沢鉱泉
茅野市
中央東線
茅野駅
中央道
茅野ic+152+
北八ヶ岳原生林に囲まれた
信玄の隠し湯
0266-7
6-2525


夏沢鉱泉

茅野市

中央線
茅野駅駅
中央道諏訪ic
車30分+歩30分
八ヶ岳山麓夏沢の渓流添いの湯小屋

0266-
79-3566



たけち温泉
諏訪郡
富士見町
中央東線
富士見駅
中央道
小淵沢ic
釜無川渓谷の深い樹林
に包まれた静かな湯
0266-
62-8556

 
南沢鉱泉

伊那市

飯田線
伊那市駅
中央道
伊那ic10分
権兵衛峠下に湧く鉱泉

0265-
72-2823



高烏谷鉱泉
たかずや
伊那市
飯田線
伊那市駅
中央道
伊那Ic
南アルプスのの眺望
が素晴らしい
0265-
73-3558


小渋湖温泉

上伊那郡
中川村
飯田線
伊那大島駅
中央道
松川ic20分
小渋湖を見下ろす高台の一軒宿.美人湯:
0265-
88-2352


 
川路温泉

飯田市

飯田線
天竜峡駅
中央道
飯田ic20分
四季折々の風情豊かな谷間の一軒宿・室町時代からの霊湯
0265-
27-2109



宝乃湯

飯田市

飯田線
伊那八幡駅
中央道
飯田ic20分
天竜峡近くの信玄の隠し湯・鉱泉・一軒宿・肌に柔らかい孔雀石の風呂.
0265-
29-8017



藤の湯
市橋旅館
下伊那郡
喬木村
飯田線
市田駅
中央道
飯田Ic15分
阿島の大藤は樹齢300年
02653-
3-2018


小渋温泉
赤石荘
下伊那郡
大鹿村
飯田線
伊那大島駅
中央道
松川ic26km
南ア「赤石岳」の山懐の湯
0265-
39-2528



鹿塩温泉
湯元山塩館

下伊那郡
大鹿村
飯田線
伊那大島駅
中央道
松川ic25km
南ア「赤石岳」の山懐の歴史の湯.強食塩泉
0265-
39-2302



からす乃湯
下伊那郡
阿智村
飯田線
飯田駅
中央道
飯田ic10分
武田信玄終焉の地
古い湯
02654ー
3-2203


月川温泉

下伊那郡
阿智村
飯田線

中央道
園原ic5分
古代の道東山道の信濃国入り口園原に開設された宿泊温泉施設
0265-
44-2321



浅野温泉

下伊那郡
阿南町
飯田線
温田駅
中央道
飯田ic35分
門川添いの家庭的雰囲気の一軒宿・近くで化石発掘できる
0260-
22-2307



南宮温泉
下伊那郡
阿南町
飯田線
温田駅
中央道
飯田ic40分
龍神伝説の龍神風呂
天竜奥三河国定公園内
02602-
2-2065


茶臼山温泉
塩吹館
下伊那郡
売木村
飯田線

中央道
園原ic50分
30人は入れる露天風呂で自然を満喫

0260-
28-2340


木曽
御嶽温泉
王滝の湯
木曽郡
王滝村
中央西線
木曽福島駅
長野道
塩尻Ic+19+
檜風呂と良質泉
王滝村保養施設
0264-
48-2454


濁川温泉
木曽郡
王滝村


洪水で流され今はない秘湯中の
秘湯・ランプの湯・濁川渓谷

×

桟温泉
木曽郡
上松町
中央西線
木曽福島駅
長野道
塩尻ic+19
県歌「信濃の国」に登場する
名所「木曽の桟」
02545-
2-2276


灰沢鉱泉
木曽郡
上松町
中央西線
上松駅
長野道
塩尻ic+19+
日本三大美林の一つ赤沢美林
へ車で20分。昔の名:山犬の湯
026452
3287


釜沼温泉
大喜泉
木曽郡
三岳村
中央西線
木曽福島駅
長野道
塩尻Ic70km
木曽の谷あいにある一軒宿
薬効豊かな秘湯。
0264-
46-2155


鹿の湯温泉
かもしか山荘
木曽郡
大桑村
中央西線
木曽福島駅
妻籠宿から
30分
カモシカが発見した
地元の湯治場
02645-
5-3422


鹿の瀬温泉
木曽郡
三岳村
中央西線
木曽福島駅
長野道
塩尻ic+361+
御嶽山麓の国有林に囲まれた一軒宿.伊万里の器で自然食が味わう
0264-
46-2034



小坂温泉
けやきの湯
木曽郡
三岳村
中央西線
木曽福島
長野道
塩尻ic+361+
鹿の瀬川渓谷の谷間
露天風呂から眺める四季
0264-
46-2816


中の湯
木曽郡
三岳村
中央西線
木曽福島駅
長野道
塩尻Ic
御嶽山信仰登山の山の湯
宿泊施設無し
0264-
46-2831


駒の湯
駒の湯旅館
木曽郡
木曽福島町
中央西線
木曽福島駅
r19→木曽
駒ヶ岳線10分
木曽駒ヶ岳山麓の広大な
高原に建つ総檜造りの宿
02642-
2-2791

○:信州秘湯会:02624−2−2600(五色温泉旅館内)所属
□:日本秘湯を守る会(03−3253−5321)
・参考文献:
・信濃秘湯会「信濃国一軒家の湯宿・秘湯<巡浴案内>
・岩木一二三取材「日本の秘湯」朝日旅行会
・徳永靖編「信州温泉天国」郷土出版社(Tel:0263−86−8601)
・信濃毎日新聞社「信州の秘湯・名湯」(ISBN4-7840-9604-3 C0026):◇印追加
・更新:98/02/11・99/01/30・01/09/03
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