自薦・他薦の信州のそば処：上伊那・下伊那
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| 場所 |
そば処 |
営業時間 |
定休 |
住所 |
電話 |
評 |
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| 伊那市 |
行者そば梅庵（ばいあん） |
11:00-16:30 |
金 |
大字伊那荒井内萱7088-2 |
0120-765534 |
毎 |
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一茶庵 |
11:30-14:00/17:00-21:00 |
日 |
中央区北4965 |
0265-72-5132 |
百 |
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こやぶ |
11:00^17:00 |
水 |
中央区中央通4498-6 |
0265-72-0333 |
成 |
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こやぶ竹聲庵 |
11:00-14:00【夜は予約】 |
水 |
西箕輪与地6563 |
0265-78-9966 |
◎ |
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そば処 ひろ節 |
11:00-15:00 |
月 |
大字福島1660-1 |
0265-71-5141 |
く |
| 辰野町 |
そば処 さくら |
11:30-14/17:30-20:00(夜予約) |
火 |
大字辰野1472-4 |
0266-44-2507 |
く |
| 高遠町 |
遠照寺 南無庵 |
11:00-15:00(予約) |
火 |
山室2010 |
0265-94-3799 |
く |
| 長谷村 |
石川 |
12:00-15:00 |
月 |
黒河内283-1 |
0265-598-2153 |
百 |
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| 駒ヶ根市 |
越百 |
17:00-22:00 |
日祭 |
中央26-19 |
0265-82-6240 |
毎 |
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福寿美（ふくずみ） |
11:00-14:00/17:00-20:00 |
木 |
中央27-3 |
0265-22-2484 |
◎ |
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まる冨 |
11:30-16:00【売切りしまい】 |
火 |
赤穂23-180 |
0265-83-3809 |
◎ |
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駒草屋 |
11:00-17:00【売り切れ次第閉店】 |
火 |
北割１区4-190 |
0265-83-4505
| 成 |
| 飯田市 |
そば処しみず |
11:00-20:30 |
無休 |
北方786 |
0265-25-5557 |
成 |
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| 飯島町 |
天七 |
11:30-13:30/17:30-20:30 |
月 |
飯島1427-25 |
0265-86-3055 |
百 |
| 松川町 |
にっぱち庵 |
11:30-15/17:00-20:00 |
水 |
元大島1447-13 |
0265-36-2457 |
く |
| 阿智村 |
おんぴら |
10:00-16:00 |
火 |
智里4405-1 |
0265-43-3398 |
百 |
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蕎麦屋 勝縁 |
11:00-17:00【売り切れ次第終了】 |
不定 |
昼神温泉郷 |
0265-43-3711 |
く |
| 南信濃村 |
やまめ荘・いろり庵 |
10:30-15:00 |
月 |
八重河内 |
0260-34-2286 |
毎 |
| 上村 |
はんば亭 |
10:00-16:00【土日祝のみ】 |
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下栗 |
0260-36-1005 |
○ |
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・出典：◎：自薦・他薦のお薦めの店
百：金子万平編「信州そば百選」川辺書林刊・ISBN4-906529-14-3 C0076
毎：信濃毎日新聞社編「信州●味の名産と郷土料理」信濃毎日新聞社刊・ISBN4-7840-9511-X C2077
成：ＡＳネットワーク企画制作「小さな旅信州２００１年度版」成美堂出版刊・ISBN4-415-09525-9
く：信州を愛する大人の情報誌「くら」2002/12号・(株)カントリープレス刊
・制作：00/05/06・更新：03/02/26・03/04/20
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